กีฬาวอลเลย์บอลชายหาด

February 28, 2019 admin 0

ประวัติวอลเลย์บอลชายหาด   ในปี ค.ศ. 1920 มีการกล่าวขวัญถึงการเล่นวอลเลย์บอล 6 คน บนชายหาดในฮาวาย (Hawaii) แต่ไม่มีการยืนยันที่แน่นอน ซึ่งในเวลานั้นกีฬาประเภทนี้มีจุดกำเนิดหรือเป็นสิ่งที่น่าสนใจของคนส่วนใหญ่อยู่ที่ซานตา มอนิก้า (Sawta Monaca) รัฐแคลิฟอร์เนีย (Calafonia) สหรัฐอเมริกา มีลักษณะเหมือนวอลเลย์บอลในร่ม คือเล่นกันฝ่ายละ 6 คน (6 คนต่อ 6) […]

เรื่องราวกีฬาวอลเลย์บอล

November 12, 2018 admin 0

ขึ้นชื่อว่ากีฬาก็มักจะเข้าใจกันว่าเป็นที่โปรดปรานของใครหลายๆคน แล้วแต่จะชอบประเภทไหนก็ย่อมแตกต่างกันไป หลายคนถึงกลับคลั่งไคล้กีฬาอย่างมาก บางคนชื่นชอบในเรื่องราวการแข่งขัน บางคนก็ชอบเพราะเพียงแค่คนลงแข่งขัน แต่จะด้วยเหตุใดก็ตาม เราก็สามารถสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับกีฬาๆนั้นอยู่ดี หลักการสำคัญที่คนชอบเพราะส่วนใหญ่แล้วนั้น กีฬามักจะทำให้ผู้เล่นแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี กีฬามีหลากหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นในร่มหรือกลางแจ้งก็ตาม ทำให้เราเลือกเล่นได้ตามใจชอบ สิ่งสำคัญก็คือเราควรมีเวลาในการเล่นกีฬาบ้างเนื่องจากการที่เราดำเนินชีวิตในแต่ละวันที่หมดไปกับการเรียนหรือทำงาน ย่อมไม่ได้ออกกำลังกาย นั้นคือสาเหตุหลักๆที่จะเกิดโรคภัยตามมาได้ง่ายขึ้น กีฬาประเภทวอลเลย์บอลนั้นเราสามารถเล่นได้ ตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป เพื่อความสนุกสนาน ไปจนถึงการแข่งขันรับรางวัล การที่มีเป้าหมายที่จะคว้ารางวัลก็เป็นส่วนหนึ่งที่ต้องบังคับให้เล่นอยู่สม่ำเสมอ เพื่อชัยชนะที่ต้องการ การแข่งขันวอลเลย์บอลนั้นจัดได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็น […]

ปวดหลังแบบไหนอันตราย?

September 15, 2018 admin 0

เมื่อคนข้างๆตัวของคุณ เริ่มบ่นโอดโอยกับอาการปวดหลังถึงขั้นรบกวนการนอนหลับพักผ่อนตอนกลางคืน การนั่งทำงานตอนกลางวัน รวมไปถึงนั่งดูทีวีอยู่เฉยๆ ที่บ้านยังปวด เราเลยรู้สึกว่าเป็นหน้าที่ของเราที่จะไปค้นคว้าหาข้อมูลมาให้ว่าอาการปวดหลังมีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง แล้วก็ต้องแปลกใจว่า แต่ละบริเวณที่ปวด ก็มีสาเหตุของโรคต่างๆ ที่ต่างกันไปด้วย   ปวดตามแนวกระดูกสันหลัง หากมีอาการปวดกลางหลัง โดยอาจไล่ตั้งแต่บนลงล่าง แต่เป็นบริเวณกลางหลังพอดิบพอดี สันนิษฐานได้ว่าเกิดอาการผิดปกติขึ้นกับกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูก หรือเอ็นยึดระหว่างกระดูกสันหลัง เกิดจากการก้มๆ เงยๆ ยกของหนัก หรือมีอาชีพที่ต้องถือของหนักๆ อยู่นานๆ เช่น ช่างภาพ […]