ปวดหลังแบบไหนอันตราย?

September 15, 2018 admin 0

เมื่อคนข้างๆตัวของคุณ เริ่มบ่นโอดโอยกับอาการปวดหลังถึงขั้นรบกวนการนอนหลับพักผ่อนตอนกลางคืน การนั่งทำงานตอนกลางวัน รวมไปถึงนั่งดูทีวีอยู่เฉยๆ ที่บ้านยังปวด เราเลยรู้สึกว่าเป็นหน้าที่ของเราที่จะไปค้นคว้าหาข้อมูลมาให้ว่าอาการปวดหลังมีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง แล้วก็ต้องแปลกใจว่า แต่ละบริเวณที่ปวด ก็มีสาเหตุของโรคต่างๆ ที่ต่างกันไปด้วย   ปวดตามแนวกระดูกสันหลัง หากมีอาการปวดกลางหลัง โดยอาจไล่ตั้งแต่บนลงล่าง แต่เป็นบริเวณกลางหลังพอดิบพอดี สันนิษฐานได้ว่าเกิดอาการผิดปกติขึ้นกับกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูก หรือเอ็นยึดระหว่างกระดูกสันหลัง เกิดจากการก้มๆ เงยๆ ยกของหนัก หรือมีอาชีพที่ต้องถือของหนักๆ อยู่นานๆ เช่น ช่างภาพ […]

อัดเวียดนาม 3-0 ลิ่วรอบรองชนะเลิศ

September 3, 2018 admin 0

  อัดเวียดนาม 3-0 ลิ่วรอบรองชนะเลิศ ทัพวอลเลย์บอลของเหล่าสาวไทยยังคงฟอร์มร้อนแรง เอาชนะเวียดนาม 3-0 เซต 25-23, 25-16, 25-20 ผ่านเข้าสู่รอบรองชนะเลิศ ในศึกเอเชียนเกมส์ 2018 ศึกวอลเลย์บอลหญิง เอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 18 ปี ณ สนามเกลอรา บัง การ์โน เทนนิส อินดอร์ […]

อัพเดทข่าวสารวอลเลย์บอลที่นี่ที่เดียว

August 22, 2018 admin 0

นี่เป็นการนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับ วอลเล่ย์บอล และนักบอลเล่ย์บอล ถ้าไม่ใช่เป็นเพราะโอกาสที่มาถึงนี้  บางที “เซี่ยเหล่ย” อดีตนักตบหัวเสาของสโมสรชานตง อาจจะเลือกการเลิกเล่นวอลเล่ย์ก็เป็นได้ หรือไม่ก็อาจจะยอมเป็นตัวสำรองให้สโมสรชานตงไปอีกสักหนึ่งฤดูกาล เธอไม่เคยคิดเลยว่าตัวเองจะได้ออกไปเล่นวอลเล่ย์ต่างแดนที่ฟิลิปปินส์เป็นเวลาเดือนกว่าๆ  แม้ว่ามาตรฐานลีกฟิลิปปินส์จะไม่ได้สูงเท่าไร่นัก  แต่ที่นี่ทำให้เธอได้สัมผัสถึงความสุขสนุกสนามอย่างแท้จริงของกีฬาวอลเล่ย์บอล “ถ้ามีโอกาสอีกฉันก็ยังอยากจะไปลองเล่นที่ลีกประเทศอื่นดูบ้าง  การได้ออกไปเล่นต่างแดนก็ถือเป็นการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองวิธีหนึ่งได้เป็นอย่างดี  ทำให้ฉันเข้าใจวอลเล่ย์บอลได้ดีมากยิ่งขึ้น” ขึ้นไปอีกระดับหนึ่ง